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| No hay komo ir ya deskalzo para no tener ke deskalzarte para meterte deskalzo en el interior de una fuente, y sentir el agua freska en tus pies deskalzos. Toda una gozada, korrer, andar, saltar sobre la superficie húmeda de los chorros del vial próximos a la Plaza de las Tres Kulturas. |
Konvokatoria en el facebook:
KEDADA MINIMALISTA
MARTES 01-9-2015
HORA: 20:00
PUNTO DE SALIDA: Cirkuito de footing de Chinales frente a la gasolinera al inicio del karril bici.
IDEA: Korrer la mayor cantidad de tiempo posible sin kalzado amortiguado o kon drop, bien en Barefoot, fivefingers, sandalias o zapatillas minimalistas de drop-0. Para los iniciados en barefoot conviene llevar una mochila para guardar el kalzado original y poderlo rekuperar en el momento ke se desee.
RITMO: Mindundi total. El grupo se parará si alguien tiene problemas, hasta ke los solucione o decida abandonar. Prohibido todo afán kompetitivo. Se trata de habituar a los metatarsos a soportar el impakto de la kaída.
RUTA: Vial norte desde Chinales a Estación Adif-AVE y vuelta, korriendo por karril bici o espacio central kon kruces de asfalto.
DISTANCIA: variable hasta un máximo de 6-7 km.
NIVEL: Principiante total y se darán konsejos y rekomendaciones por gente ya más iniciada.
KOMENTARIOS: Invitado todo el mundo, sin límite de edad. Es importante ser konsciente de dónde se pone el apoyo, y evitar las irregularidades y objetos lo máximo posible.
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| Repetimos el punto de kedada desde el cirkuito de Chinales, porke está cerka de la vivienda de nuestros gurús y hay un sitio fácil para el parking. Nos juntamos 5, y con 5 superamos a los jinetes del Apokalipsis. Y esos jinetes irrumpen en el vial komo elefantes en una kacharrería... Rompiendo todos los konvencionalismos de unas mentes a las ke lo natural, ahora les parece "antinatural" y de salvajes... "No vamos a dejar, piedra sobre piedra..." |
Kabras y amigos konvokados:
Pedro J. Torres, Pepa López, Manuel Lendines, Samantha Taylor y JuanMa Pedrosa.
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| Una sensación nueva: corriendo sobre una playa, sin arena debajo, kompletamente dura y pulida, freska y kon efectos analgésikos sobre una planta ávida de nuevas sensaciones. Totalmente fuera de alkance para el resto komún de los mortales, ke sólo sienten los efectos de unas plantillas sobre una suela de zapato o zapatilla. |
Kuaderno de Bitákora:
El desafío era empezar, y para empezar, con un sólo convencido, y dando más de diez pasos descalzo, ya teníamos suficiente. El problema es la agenda, y desde Septiembre todo el mundo empieza a engancharse con actividades para él y sus hijos: "Que si la academia de idiomas, el conservatorio, el logopeda, la natación, la gimnasia rítmica, etc., etc."
Pero Kabras, ha decidido que los Martes sean para Barefoot. El presi, Pedro J. y Óscar, se han comprometido a ello. Y siempre estarán 1, 2, o los tres dispuestos a diseñar rutas, dar consejos o servir de ejemplo para todo el que nos acompañe en esta "locura" nuestra.
El Jueves y el domingo será para el trail; lunes, miércoles y viernes para mantenimiento y triatlón, y el sábado para el roller o el rokko.
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| ¡Ésta no puede ser mi Córdoba en un día de Verano! Todo agua, todo humedad, todo Feng Shui, brotando desde el suelo hacia el cielo para llenarlo todo de freskor. Y nos dimos kuenta, ke deskalzos sobre esa superficie, era la mejor forma de estar sobre ella sin resbalar. Nuestra piel desplaza toda el agua en la superficie de kontakto, y aktúa komo una ventosa al igual ke una salamankesa sobre una pared. |
Ayer, la kedada fue de 5, e incorporábamos a 2 barefooters nuevos, que se han quedado con muchas ganas de repetir, si no, completamente enganchados. Para ello, deberán superar las primeras 24-48 horas, y experimentar en sus plantas y en sus cuerpos, que las consecuencias negativas son una ridiculez, y las positivas son inmensas. Han descubierto que tenían pies, y que los pies están hechos para caminar y para correr, para soportar el impacto de la caída y el peso del cuerpo sobre los metatarsos, sin ninguna cámara de goma extradimensionada en el talón; para que sientan que la piel de la planta de sus pies tiene miles de receptores: de frío, de calor, de contacto, de dolor, de textura, de humedad, etc. y todos esos receptores no pueden estar cercenados y enclaustrados en una lata de sardinas, muertos en vida para siempre...
Samantha y Manu, fueron felices descubriendo sus pies. Pepa, ya es adicta. Y cuando repites la kedada, te das cuenta de que cada vez encajas mejor las diferentes superficies... Terrenos que te daban "repelús", ahora empiezan a ser abordables, con respeto, pero sin miedo...
Por lo demás... diversión total. Nos dio por atravesar los chorros de la Plaza de las 3 Culturas y disfrutamos como niños. Manu Lendines alucinaba con las caras y los comentarios de todos los paseantes del vial. Y lo más gracioso, fue cuando atravesamos el grupo de corredores del GoFit, y se me ocurrió decirles en broma: «Con esas zapatillas no dura ni tres telediarios vuestra vida deportiva...» El silencio, fue sepulcral... Todos se quedaron boquiabiertos, porque nos veían sonreir y disfrutar, y para sus mentes jóvenes, deberíamos exhibir cara de "terrible sufrimiento". Después, nos arrepentimos... pero seguro que despertamos en ellos más de un sentimiento de curiosidad por probar ¿qué era eso? ¿cómo era posible que irradiásemos felicidad cuando todo el mundo le tiene miedo, y asco, o por lo menos, reparos, al suelo de la ciudad?
En total, 5.95 Km. Esta vez, sin pérdida de zapatillas... Y con muchas ganas de seguir avanzando, y alargando la tirada... Pero lo más importante, es que instauramos una fecha. Cualquier barefooter cordobés, o curioso por probar, o que pase ocasionalmente por Córdoba, ya sabe que el Martes "tiene una cita", para practicar su reencuentro preferido con sus pies... con esos ilustres olvidados por el progreso y esta sociedad acomodaticia, que quiere convertirlos en "muñones", porque, en la naturaleza, "Todo órgano que no se utiliza, se atrofia".
Kabras, no está dispuesta a permitir, esa atrocidad...
JUANMA PEDROSA.
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| La batería de okupación de la barra de nuestro balkón del vial. El de nuestros Enkuentros Barefoot de Diciembre. Este martes, sólo llegamos a los 4 m de barra. Estamos seguros ke no pasará mucho tiempo para ke la okupemos kompletamente kon deskalcistas konvencidos. |
Komments:
Tracks y Perfil:
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| El semibukle por el exterior de la isleta del vial entre Pikoneros y Al Nasir, emulando el rekorrido de los Enkuentros Barefoot y cirkulando por los carriles bici... Terreno konocido... |
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| La envolvente de la estación Adif-Ave, kon una acera pulida y muy agradable y sobre la ke el pie, si no tiene una kapa de grasa, no resbala en absoluto. |
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